bacalhau com natas light

Receitas simples e práticas, truques e sugestões

bacalhau com natas light

Mensagempor cookie » sexta jan 20, 2012 2:52 pm

esta receita não é bem igual à de bacalhau com natas mas é um substituto light. precisa de:

bacalhau cozido desfiado
batatas cozidas
legumes cozidos (p.ex. alho francês, cenoura, bróculos)

para o molho, ferver leite, tempere com uma pitada de sal, pimenta e noz moscada. junte farinha maizena para engrossar o molho.

num pirex faça uma cama de batatas e legumes, bacalhau e novamente batatas e legumes.
regue com o molho.
polvilhe com pão ralado e leve ao forno para dourar a crosta.

bom apetite!
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Re: bacalhau com natas light

Mensagempor joaquim » quinta fev 02, 2012 7:07 pm

...a "coisa" parece ser boa!
mandei uma mp para si, é favor ler...
cumptos!
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